Neste programa, o paciente é avaliado como um todo: sua composição corporal, rotina do trabalho e tarefas, hábitos de vida, posições inadequadas que causam tensão muscular, dor, contraturas e lesões são registradas. Após isso, o paciente recebe uma devolutiva com encaminhamento de como melhorar sua postura, aliviar a tensão dos músculos cervicais e lombares, adaptar sua rotina para evitar posições que machucam, corrigir hábitos que perpetuam a dor e o desconforto. Pode ser realizado por educador físico e/ou fisioterapeuta.
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